Der Berg im Yoga, Tadasana, Littletadasanayoga

Ruhe - Klarheit - Fokus

Dafür steht Tadasana, die Berghaltung, im Yoga. Und damit stehe ich an Deiner Seite. 
Ich begleite Dich mit Yoga, Breathwork und Coaching auf Deinem individuellen Weg.
Finde mit mir Deinen Fokus wieder und stoße den Wandeln an, den Du erreichen willst.

News, News, News

Ayurvedic Flow, Ayurveda im Herbst und Winter, Vata

Ayurvedic Flow

Ein Workshop mit dessen Hilfe Du in Balance durch Herbst und Winter kommst.

Breathing into stillness

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Embodied Breathwork® 

im Mattenplatz!

Breathing into power

Live Online & Video Kurs. Nächster Start tbd.

Uttkatasana, Chair Position, Privatstunden mit Delia, Littletadasanayoga

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Das sagen Kund*innen über mich

Mehr Ruhe im Alltag durch Coaching

 "Auch wenn Delia schon seit Jahren eine gute Freundin ist, hat sie es in ihren Sessions mit mir direkt geschafft, genau die richtige Mischung aus "du darfst dich (wie immer) bei mir wohlfühlen" und "ich bin mit 100% Souveränität bei der Sache" zu finden. Noch während wir in unserem 1. Gespräch hingen, habe ich im Hinterkopf bei mir Knoten platzen hören - einfach weil sie genau die richtigen Fragestellungen und Ansätze für mich parat hatte. Gleichzeitig hat sie mir von Anfang an den Druck rausgenommen, dass ich besprochene Aufgaben nicht in Perfektion umsetzen muss und mich insgesamt mit viel Feingefühl durch die gemeinsame Zeit geleitet. Ums zusammenzufassen: Deli ist top strukturiert, empathisch, motiviert und vor allem mit ganz viel Herz bei der Sache! Ich bin dankbar für diese Erfahrung und umso dankbarer, dass ich auch privat immer auf ihren guten Rat zählen kann!"

Milo, 29 Jahre

Mehr Fokus in Veränderungen durch Coaching

"Liebe Delia, vielen Dank für unser Coaching heute! Du hast mir sehr geholfen, mein Gedankenwirrwarr zu sortieren. Ich weiß endlich, wie ich mit ein paar einfachen Schritten zu mehr Klarheit in Bezug auf meine anstehende Veränderung kommen kann. Ich gehe absolut gestärkt aus unserem Coaching heraus und blicke zuversichtlich auf meine Zukunft. Ein schönes Gefühl!"

Kristina, 34 Jahre

Mehr Klarheit für die eigenen Bedürfnisse durch Coaching

"Delia ist in ihrer Arbeit super transparent. So hatte ich das Gefühl, die Richtung und den Weg des Coachings jederzeit mitausrichten zu können. Es tut mir total gut, dass ich den Abstand und die Zeit der Termine flexibel mitgestalten kann. Die Termine werden so zu einer kleinen Pause im Alltag, in der ich mir selbst wieder besser zuhöre. 
Ich mag es, dass sie viele verschiedene Hintergründe hat und diese mit einfließen lässt. Ich wollte z.B. schon immer mehr über Ayuverda wissen und habe mich gefreut, dass ich sogar noch Material zum Nachlesen bekommen habe.
Und, da ich auch selbst in der Beratung tätig bin, ist es auch total spannend, mal auf der anderen Seite zu sitzen."

Chrissi, 28 Jahre

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