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        TADASANA Journal

        Yoga Retreats: Entspannung, Erholung und mehr

        Vata-Jahreszeit im Ayurveda

        Die Vata-Jahreszeit im Ayurveda

        Ayurveda - Was ist das eigentlich?

        Healing Touch, Berührung, Entspannung, holotropes Atmen

        Von der Kraft der Berührungen

        Ahimsa Gewaltlosigkeit Achtsame Kommunikation

        „Hallo, Urlauberin!“ – von Achtsamkeit und wertschätzenden Worten

        FOMO im Urlaub

        Wie Du im Urlaub wirklich entspannen kannst.

        Von Dauerstress, Panikmodus und der Hilfe, die Du Dir selbst leisten kannst 

        Baum im Herbst

        Wie die Atmung unser Energielevel beeinflussen kann.

        Der stabile Stand

        Entschleunigung durch bewusste Bewegung im Alltag


        Krieger 2 im Yoga

        Warum die korrekte Ausrichtung im Yoga so wichtig ist


        Slow Detox mit Yin Yoga - Half Butterfly - Littletadasanayoga

        Slow Detox mit Yin Yoga

        Reverse Namaskar, Raus aus dem Tief, Littletadasanayoga

        Wie Du Dich mit einer Morgenroutine aus einem mentalen Tief befreien kannst

        Sonnenuntergang am See, Kraft von Breathwork, Littletadasanayoga

        Atmen. Eigentlich ganz einfach - oder nicht?

        Twisted Child's Pose, Yin Yoga und Traditionelle Chinesische Medizin, Littletadasanayoga

        Yin meets TCM: full body relax

        Meditation mit Mala, Starte Deine Meditationspraxis, Littletadasanayoga

        Meditation: Einmal abschalten, bitte!

        Reverse Namaska, Yin Yoga und TCM, Lunge und Dickdarm, Littletadasanayoga

        Yin meets TCM: Mit tiefem Atem durch Zeiten des Wandels - die Lunge

        Anahatasana, Yin Yoga und TCM, Herz und Dünndarm, Littletadasanayoga

        Yin meets TCM: Das Herz, der Dünndarm und die Liebe 

        Blutorangen, Yoga für das Immunsystem, Littletadasanayoga

        Yoga, um das Immunsystem zu unterstützen

        Weite Grätsche im Sitzen, Yin Yoga und TCM, Leber und Gallenblase, Littletadasanayoga

        Yin meets TCM: 
        Die Leber und Dein gesunder Umgang mit Wut

        Liegender Held, Yin Yoga und TCM, Milz und Magen, Littletadasanayoga

        Yin meets TCM: 
        Warum Du Deine Milz gut unterstützen solltest 

        Sonnenuntergang am See, persönliche Erfahrungen mit Breathwork, Littletadasanayoga

        Meine persönlichen Erfahrungen mit Healing Breathwork


        Supta Badha Konasana, Yin Yoga und TCM, Nieren und Blase, Littletadasanayoga

        Yin meets TCM: Yin Yoga Übungen für die Niere nach TCM


        Cat pulling it's tail, Yin Yoga und TCM, Traditionelle Chinesische Medizin, Littletadasanayoga

        Yin Yoga trifft Traditionelle Chinesische Medizin

        Kontakt: [email protected] | 0176 - 800 613 69

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