Schleichst Du schon länger um das Thema Meditation herum? Weißt aber nicht so genau wie Du damit starten kannst? Oder lehnst diese Praxis ab, denn lange Sitzen und nicht Denken - das kannst Du gar nicht?

Lass mich Dich an die Hand nehmen! In meinem Audiokurs leite ich dich durch verschiedene Wege, auf denen Du Dich Deiner ganz persönlichen Meditationspraxis annähern kannst. Denn Meditieren ist eben nicht nur sitzen und nicht-denken!

Du kannst den Kurs jederzeit starten und für Dich in Deinem Tempo durch-meditieren. Ließ Dir vorher gerne meinen Blog-Artikel zur Meditation durch. Dort habe ich hilfreiche Tipps für den Start zusammengetragen.

Hier findet ihr einen 21 Tage Audio-Kurs mit verschiedenen Arten der Meditation von mir.