Winterschlaf
Dein Yoga Rereat in der Lüneburger Heide
Stell Dir vor: Draußen ist es ungemütlich und gar nicht richtig hell. Du bist mit lieben Menschen in einer kleinen kuscheligen Holzhütte. Lauschst entspannenden Klängen. Gönnst Deinem Körper wohltuende Bewegungen beim Yin Yoga. Genießt wärmendes Essen und nährende Unterhaltungen. Oder die Ruhe des Waldes.
Die Vorstellung fällt Dir schwer?
Das klingt im Großstadttrubel irgendwie zu schön, um wahr zu sein?
Genau deswegen haben wir uns diesen Yoga Retreat in mitten der Lüneburger Heide ausgedacht.
Auf dem Winterschlaf Retreat Tag in der Lüneburger Heide erwarten Dich
- Yoga Nidra und Yin Yoga mit Live Soundbath
- ein wärmender Brunch
- Achtsame Naturzeit und Inspirationen für Achtsamkeit im Alltag
- Yin into Flow Yoga
Wir treffen uns für einen gemeinsamen Tag mitten im Wald, wo sich die Alpakas und Rehe gute Nacht sagen - auf dem Pausen-Hof in Lauenbrück.
Marlene und Delia begleiten Dich durch Deine Auszeit.
Marlene ist Achtsamkeitstrainerin und wird dich mit ihren tibetischen Klangschalen auf eine faszinierende Reise begleiten, bei der Du eine intensive, heilende Bewusstseinsebene erreichen kannst. Spüre die transformative Wirkung , die in einem Soundbath verborgen liegt.
Delia ist Yin Yoga Expertin und entführt Dich in tiefe Entspannung, die nicht nur Deinen Muskeln, sondern auch der Seele schmeichelt. Am Ende des Tages weckt sie Dich mit Yin into Flow Yoga sanft wieder aus dem Winterschlaf auf.
Der Winterschlaf Retreat Tag in der
Lüneburger Heide klingt großartig?
Deine Auszeit in der Natur kostet für Dich 110,- Euro.
Für Dich und eine Begleitung zahlt ihr gemeinsam 200,-Euro.
Wann findet der Winterschlaf Retreat in der Lüneburger Heide statt?
Wir treffen uns am Samstag, den 17. Februar 2024 von 10 - 18 Uhr.
Wo genau findet der Winterschlaf Retreat in der Lüneburger Heide statt?
Alle Infos zum Veranstaltungsort, dem Pausen-Hof in Lauenbrück, findest Du hier.
Brauche ich Vorerfahrung im Yoga?
Nein, Du kannst auch ohne jegliche Yoga-Kenntnisse teilnehmen!
Was muss ich zum Yoga Retreat mitbringen?
Bringe Dir sehr gerne gemütliche, auch warme Kleidung mit. Für das Yoga darf diese gerne bewueme Sportkleidung sein. Wenn Du einen Spaziergang vor Ort machen möchtest, empfehlen wir natürlich die warme Winterjacke und wasserdichte Schuhe.
Wenn Du hast, bringe gerne Deine eigenen Yoga-Utensilien wie Matte, Bolster, Klötze, Lieblingskuscheldecke, Augenkissen,... mit. Wenn Du das nicht haben solltest, gibt es vor Ort auch alles, was Du brauchst.
Welche Stornobedingungen gibt es?
Es gelten meine generellen AGB.